Lão hóa da thật sự là ác mộng, nhất là đối với phụ nữ. Nhiều người thường nghĩ rằng các dấu hiệu lão hóa da chỉ xuất hiện vào lúc 30 tuổi nhưng khi mà môi trường, lối sống không tốt và cách chăm sóc da không đúng. Lão hóa da có thể đến sớm từ 3 đến 5 năm.

Đừng chủ quan!!! Hãy cùng “check” qua 9 dấu hiệu lão hóa da thường gặp trên cơ thể mình và giải quyết thật sớm nhé!

Các dấu hiệu lão hóa da
Lão hóa da và những dấu hiệu của nó

1. Vết chân chim ở mắt

Đây thường là dấu hiệu đầu tiên và rất dễ nhận biết. Tính rõ ràng của các vết hằn ở đuôi mắt thể hiện mức độ nặng nhẹ của việc lão hóa da.

Vết chân chim là mở đầu của lão hóa da
Vết chân chim là một trong những dấu hiệu lão hóa da đến sớm nhất

Vết chân chim xuất hiện là vì chất collagen và elastin bị suy giảm do tuổi tác. Thêm nữa, vùng mắt rất nhạy cảm nên đây là nơi chịu ảnh hưởng sớm nhất của lão hóa da.

Ngoài ra, môi trường, thuốc lá, ô nhiễm, thói quen cau mày… cũng gây ra dấu hiệu này.

2. Nếp nhăn

Đây dường như là dấu hiệu mà ai cũng biết khi nhắc đến lão hóa da. Các nếp nhăn nhẹ xuất hiện báo hiệu cho quá trình lão hóa da đã bắt đầu. Chúng thường xuất hiện đầu tiên ở da mặt, cổ và bàn tay.

Nếp nhăn
Nếp nhăn là dấu hiệu rõ ràng nhất của lão hóa da

Nguyên nhân cũng là do sự suy yếu của collagen và elastin khiến da mất đi độ đàn hồi và mịn màng. Điều này khiến da bị chùng xuống tạo nên các nếp gấp.

Ở độ tuổi 25 đến 30, rất khó để phát hiện các nếp nhăn bởi vì chúng rất nhỏ và mờ nhạt. Tuy nhiên, nếu chúng xuất hiện có nghĩa là da bạn đang bị lão hóa đấy. Hãy nhớ kiểm tra thật kỹ để biết tình trạng da của mình và có cách xử lý thích hợp.

Để nhận biết nếp nhăn ngoài việc kiểm tra bằng mắt ra. Bạn có thể sử dụng 2 ngón tay kẹp 1 vùng da trong vòng vài giây sau đó thả ra. Nếu da trở về dạng ban đầu ngay lập tức thì xin chúc mừng, da bạn vẫn còn rất khỏe mạnh đấy. Còn nếu da cần 1 khoảng thời gian để đàn hồi trở lại thì bạn đang bị lão hóa da sớm.

Một vài nguyên nhân dẫn đến nếp nhăn, ngoài tuổi tác ra thì môi trường và sự căng thẳng cũng thúc đẩy quá trình lão hóa da.

3. Da khô

Chúng ta đang ở vùng nhiệt đới. Vì vậy, Khỏe Đẹp 30s sẽ lấy tiêu chuẩn da ở đây để nói về vấn đề lão hóa da này nhé!

Ở vùng nhiệt đới, phần lớn người ở đây đều có làn da hỗn hợp đến da dầu. Nếu bỗng dưng da bạn trở nên khô và mất đi lớp dầu. Thì quá trình lão hóa da sẽ kéo đến nhanh thôi.

Da khô - Dấu hiệu lão hóa da
Khi thấy da bị khô – Có thể da bị lão hóa đấy

Lớp dầu trên da khiến bạn khó chịu. Thế nhưng, chính nó đang bảo vệ da của bạn đấy! Một khi lớp dầu này bị mất sẽ khiến da trở nên sần sùi mất sức sống.

Nguyên nhân là do cơ thể sản xuất dầu không đủ do tuổi tác, uống ít nước, thời tiết khô nóng, lối sống không lành mạnh, hút thuốc, ngồi máy lạnh nhiều hoặc các bệnh lý khiến cơ thể bị mất nước…

Một vài dấu hiệu mà bạn có thể phát hiện khi da bị khô là xuất hiện các bụi trắng ngoài lớp biểu bì ở các vùng mắt, gò má, xung quanh miệng. Trang điểm không ăn phấn. Và rõ ràng nhất chính là cảm giác da bị khô rất khó chịu.

4. Da chảy xệ

Da bị mất đàn hồi do tuổi tác (cơ thể không sản xuất đủ lượng collagen, elastin và dầu) sẽ dẫn đến tình trạng da chảy xệ. Đây là một trong các dấu hiệu của lão hóa da.

Da chảy xệ là dấu hiệu lão hóa da
Da chảy xệ là một dấu hiệu lão hóa da

Khi còn trẻ, các mô liên kết trên da rất vững chắc và lượng dưỡng ẩm tự nhiên cơ thể tạo ra nhiều giúp da căn mịn và sáng hồng. Theo thời gian, các yếu tố này sẽ giảm dần khiến da không còn đẹp nữa.

Ngoài yếu tố tuổi tác, các yếu tố bên ngoài cũng có tác động thúc đẩy quá trình da chảy xệ như ánh nắng, thời tiết tiêu cực, lối sống không lành mạnh, chế độ ăn uống kém dinh dưỡng…

5. Đốm đồi mồi

Sự xuất hiện các vết đốm khác màu trên da (thường là màu nâu) cũng là minh chứng cho việc lão hóa da đang đến.

Khi tuổi tác ngày càng cao, sự thay đổi hormone khiến cơ thể sản sinh ra ra quá mức melanin khiến cho vùng da bị tối màu.

Đốm đồi mồi là dấu hiệu của lão hóa da
Đốm đồi mồi xuất hiện khi tuổi già

Vị trí thường xuất hiện của đốm đồi mồi là ở trên cánh tay, lưng, mặt và bàn tay.

6. Cổ gà tây

Đây là hiện tượng thường thấy ở người cao tuổi. Vùng da cổ của người mỏng hơn các bộ phận khác trên cơ thể. Điều này khiến vùng da cổ bị mất đàn hồi và dễ bị chùng nhanh hơn các vùng khác. Nếu thấy hiện tượng “cổ gà tây” thì đấy chính là dấu hiệu của lão hóa da.

Cổ gà tây là dấu hiệu lão hóa da
Cổ gà tây là hiện tượng lão hóa da ở vùng cổ

Có nhiều nguyên nhân dẫn đến hiện tượng này. Có thể do việc tăng trọng lượng, môi trường bị ô nhiễm. Thậm chí là có thể do di truyển nữa.

7. Mí mắt bị sụp

Dấu hiệu lão hóa da này rất dễ nhận biết. Khi bạn thấy mí mắt mình có cảm giác như sụp xuống như buồn ngủ thì đấy là do lão hóa da đấy.

Bị sụp mí mắt - Dấu hiệu lão hóa da
Lão hóa da khiến mí mắt bị sụp

Bạn nên chăm sóc tốt hơn bằng các sản phẩm chăm sóc da và thực hiện một lối sống lành mạnh để giảm thiểu dấu hiệu này.

8. Mắt có quầng thâm và bọng mắt rõ rệt

Khi lớn tuổi, vùng mỡ ở dưới mắt bị giảm đi và da ở đó cũng trở nên mỏng khiến các tĩnh mạch sậm màu dưới vùng mắt dễ dàng bị lộ. Gây ra một vùng tối ở dưới mắt. Chúng ta gọi đó là quầng thâm.

Mắt có quầng thâm và bọng mỡ
Mắt có quầng thâm và bọng mỡ

Nhiều người thường nghĩ rằng quầng thâm là do sự mất ngủ kéo dài. Nhưng điều đó là chưa đủ, còn có các nguyên nhân khác như là sự lão hóa, stress, thiếu dinh dường…

Bọng mỡ mắt rõ rệt là do mỡ dưới mắt bị chùng, chảy xệ xuống do da vùng mắt bị mỏng đi. Thường là do lão hóa.

Để giải quyết và quan trọng nhất là phòng ngừa các dấu hiệu này, bạn nên “tập thể dục” – massage vùng da dưới mắt thường xuyên và sử dụng các phương pháp chăm sóc da ngay từ lúc còn trẻ.

9. Da xỉn màu

Da của chúng ta chết đi và tái tạo trong một chu kì 28 ngày. Nhưng khi tuổi càng lớn thì quá trình này diễn ra chậm lại. Việc đẩy các tế bào chết ra ngoài và sinh ra tế bào da mới không còn được cân bằng nữa khiến da có màu sạm hơn.

Da xỉn màu và sần sùi
Da xỉn màu và sần sùi

Bạn nên thực hiện tẩy tế bào chết thường xuyên hơn và thực hiện chế độ dinh dưỡng đầy đủ dưỡng chất. Thêm vào đó phải cung cấp đầy đủ nước cho cơ thế.

Trên đây là 9 dấu hiệu lão hóa da thường thấy nhất. Những dấu hiệu này ít nhiều đều có biện pháp xử lý nhưng “phòng bệnh hơn chữa bệnh” luôn đúng. Ngay cả trong trường hơp này. Bạn nên thực hiện các biện pháp chăm sóc da ngay từ bây giờ. Bạn có thể đọc các bài bên dưới để tham khảo.

Khỏe đẹp 30s

1 BÌNH LUẬN

Trả lời

Vui lòng nhập bình luận!
Gõ tên của bạn vào đây